تبلیغات
نویسندگان
پشتيباني آنلاين
درباره ما
امکانات جانبی
ورود کاربران
عضويت سريع
آمار
آمار مطالب
کل مطالب : 33 کل نظرات : 0
آمار کاربران افراد آنلاین : 0 تعداد اعضا : 5
آمار بازدید بازدید امروز : 0 بازدید دیروز : 3 ورودی امروز گوگل : 0 ورودی گوگل دیروز : 0 آي پي امروز : 0 آي پي ديروز : 1 بازدید هفته : 22 بازدید ماه : 112 بازدید سال : 119 بازدید کلی : 119 اطلاعات شما آی پی : 216.73.217.63 مرورگر : سیستم عامل : امروز : یکشنبه 08 شهریور 1405پربازدید
تصادفی
آخرین نطرات
علی باقری - چه بازی ها و کار هایی باعث بالا رفتن سرعت و ماندگاری دروس در حافظه میشود؟ در صورت امکان نمونه هایی را به بنده ایمیل بفرمایید دانش اموز شما علی باقری - دوشنبه 08 دی 1404
پروین - سلام دوست عزیز. به دو مطلب نیاز دارم . ممنون میشم کمکی به بنده داشته باشید.
یکی اینکه در راستای همین پست شما ( راه حل محور ) مطلبی در باب روشهای فرامدرن میخواستم. آیا کتابی که ترجمه شده این مطلب باشه سراغ دارید؟
دوم اینکه در رابطه با توانمندسازی اساتید مشاور در دانشگاه ها چه توصیه و پیشنهادهایی دارید ؟
شرمنده وقت عزیز شما رو گرفتم .
شاد باشید .
.gif){kind=small}
- دوشنبه 08 دی 1404
ترانه ی بارانی - سلام آقای میرزایی وبلاگ خوبی دارید من رحمانی هستم دانشجوی رشته مشاوره خیلی خوشحال شدم که به مطالب مشاوره ای علاقه دارید ممنون میشم به وبلاگ منم سربزنید - دوشنبه 08 دی 1404
خانم راهداری - سلام وبلاگتون جالب بودمنم مشاوره خوندم - دوشنبه 08 دی 1404
اعلا نصیری - با سلام و خدا قوت . من از برخی مطالب موجود در وبلاگ شما استفاده کردم و خیلی هم رضایت دارم از مطالب خوبتان . لطفا در صورت امکان مطالب یا پاورپوینت در مورد بهداشت روان به ایمیلم ارسال فرمایید . با تشکر فراوان . سالم و سربلند باشید . - دوشنبه 08 دی 1404
نرگس - سلام داداشه گلم ! مرسی از مطلبه خوبی که گذاشتین - دوشنبه 08 دی 1404
چمنزار - سلام عزیز مرسی از راهنمایات .gif){kind=small}
راستی داداشی نگفتی با یه آدمه افسرده چه جوری رفتاد کرد. ممنون میشم جوابم بدی - دوشنبه 08 دی 1404
منو کاربری
دوستان لطفا این توصیه ها را جدی بگیرید !
نخوردن صبحانه
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level
کسانی که صبحانه نمیخورند قند خونشان به سطح پائین تری افت میکند
This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration
این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی میشود
Overeatingپرخوری
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power
این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای مغز) شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی میشود
Smokingمصرف دخانیات
It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease
این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر میشود
High Sugar consumptionمصرف زیاد قند و شکر
Too much sugar will interrupt the absorption of proteins
مصرف زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف میکند
and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development
و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد
Air Pollutionآلودگی هوا
The brain is the largest oxygen consumer in our bodyمغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست
Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency
دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز میشود
Sleep Deprivationکمبود خواب
Sleep allows our brain to rest
خواب به مغزمان اجازه استراحت میدهد
Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cellsدوره طولانی کاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد
Head covered while sleepingپوشاندن سر به هنگام خواب
Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxideخوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن
and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects
و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد
Working your brain during illnessکار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brainکار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است منجر به کاهش کارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود
Lacking in stimulating thoughtsکاهش افکار مثبت
Thinking is the best way to train our brainفکر کردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است
acking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage
کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود
Talking Rarely
کم حرفی
Intellectual conversations will promote the efficiency of the brainمکالمات انتزاعی (ذهنی) منجر به عدم ترویج بهره وری از مغز خواهد شد
تاریخ ارسال پست: شنبه 19 فروردین 1391 ساعت: 10:29
